本文介绍孙老师的养生方法，该方法以中医养生理论为基础，注重平衡身体阴阳，提高身体免疫力，延缓衰老。文章从食补、作息、调理三个方面详细介绍了孙老师的养生方法。
养生调理按摩推拿是一种非常有效的保健方法。从食补、作息、调理方案等方面入手，可以帮助我们调节身体状况、缓解疲劳、舒缓身心压力。
杉医堂养生
养生之音