工地干活比较累的时候，适合喝一些补汤来恢复体力。劳累过度养生汤是一种很好的选择。在喝劳累过度养生汤时，可以根据个人口味添加一些适合自己的食材，如鸡肉、鱼肉、猪骨等，这样能更好地补充营养。喝汤时要适量，不要过量，以免对胃造成负担。劳累过度养生汤不仅可以补充体力，还有助于提高免疫力，让身体更加健康。
夏季工地上，人们容易因高温而出汗过多，体力消耗大。因此，工地上的卖品以清凉解暑为主，如冰镇饮料、冰镇水果等。同时，为了满足工人的养生需求，还可以推荐一些夏季养生汤饮品，如清热解毒的绿豆汤、滋阴降火的银耳汤等。
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