关于老酸奶的烹饪方法的文章

• 立秋过后，儿童是否适合继续饮用老酸奶？

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  立秋过后，儿童适量饮用老酸奶有益于调节肠道菌群、增强免疫力和促进消化，但腹泻、过敏和发热等情况下不宜饮用。可以尝试加入水果和蜂蜜制作更加美味营养的老酸奶。除了饮食调理，作息和运动调理也很重要。

  养生第一站2023-11-02 23:31:20