本文介绍春季养生的六不原则,包括不暴饮暴食、不贪凉、不过度疲劳、不暴晒、不过度纵欲、不乱服药,并提供了饮食、调理、作息、运动、药品补品等方面的调节方法,以保持身体健康。
春季养生需要注意多方面的细节,遵守“六不”原则,才能度过一个健康的春季。