酸苋作为一种中药材和蔬菜，具有清热解毒、生津止渴、利尿通便、消肿止痛等功效，同时也能降血压、降血糖、降血脂，有一定的保健作用。但酸苋的性质寒凉，虚寒体质、孕妇和儿童不宜食用，过量食用会影响人体对钙的吸收，引起钙质代谢障碍等疾病。
梦涵健康养生