中药可以调理脱肛，食补、作息和调理方案都很重要。黄豆、黑芝麻、红枣等食物有助于恢复身体功能；规律的生活作息、避免长时间久坐、适量运动等习惯也有益于身体恢复。中药熏洗、熏蒸、泡脚等调理方案也可采用。通过调理，可以提高身体免疫力和自愈能力。
升麻是一种中药材，具有脱肛、活血化瘀和祛风除湿等功效。但孕妇、月经过多者和肝肾功能不全者应慎重使用。食用方法可煎汤或泡水。
本文介绍了预防儿童脱肛的饮食、作息、调理方案。建议孩子多吃富含膳食纤维的食物，保持良好的作息习惯，进行肛门括约肌锻炼等。关键词：儿童脱肛、饮食、作息、肛门括约肌锻炼、调理方案。
小堂养生
杉医堂养生