黄芪汤是一种非常好的养生方法，可以增强人体免疫力、抗衰老、提高机体抗病能力等。本文介绍了使用养生锅煮制黄芪汤的方法和注意事项。
正确饮食保健对于身体健康至关重要。建议多吃蔬菜水果、控制饮食摄入量、增加鱼类和豆类摄入量、限制饮酒、保持水分摄入量。
杨博士谈养生