鸡肠风是一种常见的中药材，具有温中行气、止痛、消肿解毒等作用，常用于治疗腹痛、胃痛等症状。食用方法包括煲汤、煮粥、炒菜等。但脾虚湿重者、孕妇、儿童及热性体质的人群应避免过量食用。
苍术和白术是常用的中药材，具有温中行气、健脾益胃的功效。苍术适用于脾胃虚弱、感染性疾病等，而白术适用于消化不良、水肿等。煎汤或炖煮是常用的食用方法。需注意禁忌事项。
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