防风加酒黄芩是一种常用的中药配方，具有驱散风寒、宣肺化痰和清热解毒的功效。可用于治疗风寒感冒、咳嗽、痈肿等症状。食用方法有冲剂、膏剂和贴敷。但孕妇禁用，脾胃虚寒者慎用，过敏体质者慎用。
扇子养生口令是一种简单易行的养生方式，能够有效地缓解暑热不适症状，提高身体免疫力。本文提供一套养生扇音乐口令，包括扇头、扇耳、扇颈、扇胸、扇腹、扇腿、扇足等动作，可帮助缓解头痛、颈椎疼痛、心慌等症状，适合中老年人和暑热不适人群。
杉医堂养生
养生之音