马卡被广泛认为是一种具有多种功效的中药，包括提高性功能、增强免疫力、调节内分泌系统和提高精神状态等。本文介绍了马卡的食用方法和禁忌，提醒人们在食用时注意适量。
马卡药是一种来自南美洲秘鲁高原的中药材，被广泛用于男性健康、性功能障碍、免疫力提升等方面。它具有提高性功能、增强免疫力、促进身体健康等多种功效，但需注意禁忌和食用方法。
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