关于擦地的文章

• 老人用手擦地对养生有益吗？

  养生常识老年人擦地养生运动量手部肌肉

  老人用手擦地可以锻炼身体，增强手部肌肉力量，但也容易导致腰背疼痛、关节炎等问题。老年人应注意适量、科学的方式进行，并做好防护措施，保持室内空气流通。

  苗院长养生课堂2023-10-06 06:14:15