阴地蕨是一种中药材，具有益肝、清热、解毒、利尿等多方面的作用。食用前需注意适量，避免脱水和影响身体健康。
阴地蕨是一种常见的中草药，具有调节肠胃、消炎止痛、改善贫血、抗过敏等功效。但需要在专业医生指导下使用，孕妇和肝肾功能不全者不宜食用。
朱朱养生
杨博士谈养生