肺功能下降可能会导致多种疾病，补肺药物是关键的保健措施。绿色蔬菜、水果、坚果和鱼类等食物富含抗氧化剂和维生素C，有助于抵抗肺部炎症和疾病。避免吸烟和二手烟，选择甘草、杏仁、人参等药材进行补肺。
女子的“大雪茄”指的是香烟。我们需要引导爸爸认识到吸烟的危害，鼓励他戒烟，并提供一些替代品，以减少吸烟对身体造成的伤害。
白杨老师说养生
杨博士谈养生