清明节祭祖时，祭品中有些并不适合食用，如烧纸钱、露天放置的糖果、糕点等，甚至生鲜食品也容易受到外界污染，建议注意卫生规范，保证食品卫生安全。
清明节是中国传统的祭祖节日，人们会前往坟墓祭拜祖先。在清明节上坟时，可以准备供品，但并不建议拿回家食用。而清明节吃豆芽则是一种习俗，象征着生命的延续和新的开始。
清明节是我国传统的祭祀节日之一，人们在这一天会扫墓祭拜祖先。在清明扫墓时，供品是必不可少的，其中水果是主要的供品之一。那么，清明扫墓供品中的水果该怎样摆放呢？本文将为您介绍清明扫墓供品中水果的摆放方式以及祭拜完后如何品尝贡品。
清明节是为了纪念先祖和缅怀逝去的亲人，供品的主要目的是表达敬意和怀念，不适宜食用。如非常想食用，也需选择干燥、不易变质的供品，并在食用前彻底清洗、煮熟或加热处理。
过节期间，需要注意供品的搭配与食用量，可以添加养生食材和选择低糖低脂肪食品。保持规律的作息，注意心理调节和身体卫生，采取相应的调理方案，有利于身体健康。
小堂养生
杨博士谈养生
梦涵健康养生
养生第一站