每天泡脚是一种简单有效的养生方法,但应该选择什么东西来泡呢?盐、生姜、茶叶、花草等都是不错的选择,具有不同的功效,可以缓解疲劳、改善皮肤等问题。注意控制水温和泡脚时间,每周至少泡脚2-3次,才能收到最佳效果。