关于白露节气进补的文章

• 白露节气养生：如何科学进补羊肉？

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  白露节气是秋季养生的重要时期，进补羊肉可以温补肾阳、益气补血、驱寒暖身。选择膘肥肉厚、肉质细嫩、不带膻味的羊肉，可以用清汤或糯米酒炖煮，搭配中药材增强补益效果。

  老苏养生2023-10-12 09:43:35