孩子不爱吃饭会让家长非常焦虑和无助，但是可以从食材入手，控制食量，培养饮食习惯和增加运动量等方面来调理孩子的不爱吃饭问题。家长们可以鼓励孩子多参加户外活动，保持餐桌的清洁卫生，让孩子在温馨的环境中健康成长。
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