关于立秋补肝肾的文章

• 立秋后如何补肝肾？养生专家推荐喝什么？

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  立秋是秋季的开始，肝肾功能容易受到影响。食补、作息规律和调理方案是补肝肾的重要因素。黑色食物、滋阴补肾的食物、按摩、运动和中药都可以滋补肝肾。但需要根据个人情况选择合适的方法。

  朱朱养生2023-10-12 15:00:13