关于丝瓜养生的文章

• 如何科学搭配食材？寒露时节，丝瓜是最佳选择！

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  寒露时节，丝瓜成为最佳的食材选择，其清热解毒、预防便秘、降低胆固醇和血脂、调节血糖等功效，对中老年人的身体健康有着重要的作用。建议搭配温热性食材一起食用，并注意合理摄入。

  小堂养生2023-10-13 01:37:50