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立冬为什么吃鸭
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鸭肉养生
立冬是冬季的第一个节气,食用鸭肉能够滋阴补虚、增强体质、预防疾病。鸭肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分,有助于促进新陈代谢和血液循环,降低胆固醇和血脂,预防心血管疾病。
苗院长养生课堂
2023-10-13 04:16:39