冬季是女性保养身体的关键时期。喝暖水、矿泉水、莲藕水、柠檬水、蜂蜜水等，都是女性冬季泡水喝好养生的好选择。这些水能够增强体质、提高免疫力、预防便秘、美白肌肤、补充能量和养分等。女性可以根据自身情况选择适合自己的饮水方式，养成良好的饮水习惯，保持身体健康。
杨博士谈养生