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宁波清明时节
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宁波清明时节养生美食推荐,介绍了适宜清明时节食用的苦瓜、鲫鱼和桑葚等食品,并提出了早睡早起、适当运动和放松心情等调整作息的方法。此外,还推荐了按摩养生和中药调理等清明时节适宜的身体调理方案。
苗院长养生课堂
2023-10-13 15:31:24