春季养生对应的脏器包括肝、心、肺和脾胃，需要针对不同脏器进行调养。肝脏调养可以多吃胡萝卜、黑木耳、山楂等降脂保肝的食物；心脏调养可以进行适量的有氧运动，同时多吃富含维生素C的食品；肺脏调养可以多吃百合、银耳、石榴等润肺止咳的食物，同时注意室内空气清新；脾胃调养可以多吃易于消化的食物，如糯米、莲子、山药等，避免食物中毒。
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