莳萝子是一种常见的中药材，具有清热解毒、消肿止痛、润肺止咳等功效。可以搭配鸡蛋、鸡肉、粳米等食材烹饪成为美味佳肴，也可以煮成粥。然而孕妇、胃寒者、肝肾不足者要注意禁忌。
莳萝是一种常见的中草药，具有清热解毒、散寒止痛、利尿消肿等功效。可以生食、烹饪或泡茶饮用，但脾胃虚弱、口腔溃疡等人群应少食或不食。适量食用，可改善肝脾功能、治疗热毒病、水肿等症状。
白杨老师说养生
杨博士谈养生