小草是一种常见的草本植物，具有清热解毒、健脾开胃、消肿散结、利尿通便等多种功效。可以泡茶饮用、煮汤食用、炖肉等多种方式食用。但孕妇、肝肾功能不全者、胃肠功能不佳者应慎用。
小草乌是一种中药材，具有清热解毒、祛风止痛、宣肺化痰的功效，适用于治疗不同症状。但使用需谨慎，不能过量或长期使用，孕妇、哺乳期妇女、儿童和体质虚弱者禁用。
养生之音
白杨老师说养生