长红枣是一种常用的中药材,具有补血养颜、健脾益胃、安神助眠、缓解疲劳等功效。可以直接食用、煮汤或泡水喝。但脾胃虚寒、糖尿病患者、产后肠胃不适的人群应慎食。适量食用有利于中老年人的健康。
婴儿身上长红色小疙瘩,是由于体内湿气过多引起的。可以通过食补、作息、调理等方面的措施,有效调理婴儿的体质,帮助缓解症状。
长红枣具有补血养颜、健脾养胃、安神助眠和补肾壮阳等多种功效与作用。