本文介绍了如何通过饮食、作息和调理等方面的养生方法来控制高嘌呤引起的痛风症状，建议多食用低嘌呤食物、保持规律的作息、保持精神愉悦等。适量运动、按摩和理疗也有助于缓解痛风症状。
北京卫视养生汇嘌呤节目介绍了很多养生知识和技巧，观众可以从中获得很多实用的健康方法和经验，比如饮食、运动、中医、心理健康等方面。同时，观众需要注意将学到的知识落实到生活实践中，才能真正提高身体健康水平。
老苏养生