传统中药泥灸和天然矿物质泥灸各有优缺点。中药泥灸有较好药物作用和调理作用，适合需要调节身体阴阳平衡、改善疲劳、失眠等问题的人群；而矿物质泥灸则可以促进血液循环和新陈代谢、改善皮肤质量，适合更关注身体排毒和美容的人群。
本文介绍了矿物类中药的种类及其各自的功效，涵盖了雄黄、雄石、硫磺、砂仁、硫酸锌等多种中药。这些矿物类中药可以治疗多种疾病，但需要注意使用方法和剂量。矿物类中药具有毒性，禁止内服，需要注意安全使用。
乳矿物盐压片糖果可以补充人体所需的矿物质和维生素，增强免疫力，预防疾病。其功效包括补充钙质、维生素、改善贫血、改善睡眠等。但过量食用和对其中成分过敏的人应避免食用。
朱朱养生
杉医堂养生
老苏养生