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• 如何做到养生？绿瘦教你10个小技巧！

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  绿瘦教你的10个小技巧：合理饮食、良好的睡眠、适量运动、心理调节、停止吸烟和饮酒、定期体检、不追求完美、饮食时间规律、坚持个人卫生、保持良好的工作和生活习惯。这些小技巧都能帮助你养生保健。

  杉医堂养生2023-10-24 11:01:36