本文介绍了婴儿鼻塞的调理方法，包括饮食、作息和调理方案等。饮食方面需要避免刺激性食物，多喝水，适量摄入维生素C。保持良好的作息习惯，注意室内空气流通。调理方案包括按摩鼻翼、鼻吸器、生理盐水滴鼻和蒸气熏鼻等。婴儿鼻塞不是内热引起的，可以通过正确的调理方法缓解。
杨博士谈养生