本文介绍了如何通过保持规律饮食、饮食调理、适当运动和心理调节等方法来改善儿童肺阴虚症状。建议多食用滋阴润燥的食物，如绿豆、莲子、百合等，适当加入含益生菌的食物，如酸奶等。适当运动和心理调节也是重要的调理脾胃的方法。
本文介绍了肺阴不足者的养生保健方法，包括食补、作息、调理方案等方面。肺阴不足常常会引起咳嗽、气喘、声音嘶哑等症状，通过合理的养生方法可以预防和缓解这些症状。
养生之音
白杨老师说养生