大医生甄嬛分享了预防感冒、保护皮肤、眼睛、心脏和保持身材的健康秘诀，包括良好的生活习惯、饮食习惯、定期锻炼身体等。这些方法能帮助人们保持健康，预防疾病。
冬至是中国传统节气之一，甄嬛传中皇宫里的御膳房会准备一些滋补养生的食材，比如红枣、枸杞、燕窝等，同时还会注意作息时间，进行适当的运动和身体调理，保持身体健康。冬至养生，甄嬛传中吃什么？
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