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女人气滞血瘀是一种常见的妇科问题,需要进行调理。调理的方法包括中药调理、饮食调理、运动调理等。中药调理可以选择一些活血化瘀的中药,如川芎、桃红、当归等。饮食调理可以多吃一些富含维生素E和纤维素的食物,如黑豆、花生、红枣等。运动调理可以选择一些有利于气血运行的运动,如瑜伽、太极等。
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