如何制作具有养生功效的当归羊肉汤？
苗院长养生课堂导语：当归羊肉汤是一道非常有益于养生的汤品，其中的当归和羊肉都有非常好的滋补效果。本文介绍如何制作具有养生功效的当归羊肉汤，适合需要滋补养生的人群食用。
当归羊肉汤是一道非常有益于养生的汤品，其中的当归和羊肉都有非常好的滋补效果。下面是如何制作具有养生功效的当归羊肉汤的详细步骤：
所需材料：
1.羊肉：500克
2.当归：50克
3.枸杞子：20克
4.姜片：5片
5.生姜：一小块
6.盐：适量
制作步骤：
1.羊肉洗净，切成块状，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫。
2.加入姜片和生姜，继续煮烧30分钟。
3.将当归和枸杞子洗净，加入锅中，继续煮烧30分钟。
4.最后加入适量盐调味即可。
注意事项：
1.在烹饪过程中要注意控制火候，以免汤汁煮干。
2.当归具有很好的补血、调经作用，但孕妇应慎重食用。
3.羊肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，但也含有较高的脂肪和胆固醇，应适量食用。
这道当归羊肉汤非常适合需要滋补养生的人群食用，具有很好的养生功效。希望大家能够尝试制作，享受到它带来的益处。
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羊肉和当归的配合真的是绝佳，我已经经常喝这道汤了。
这道汤真的非常好喝，而且补气血，对女性非常有益。
这道汤有助于调理气血，对于身体虚弱、月经不调等问题都有一定的帮助。