如何制作养生麦冬汤？
杨博士谈养生导语：养生麦冬汤具有清热、滋润、养阴等功效，适合夏季饮用。制作方法简单，只需将麦冬、枸杞、红枣、适量的水和冰糖放入炖盅中，蒸煮1小时左右即可。
养生麦冬汤是一款非常营养的汤品，具有清热、滋润、养阴等功效，适合夏季饮用。下面，我将为您详细解答如何制作养生麦冬汤。
材料：
麦冬30克、枸杞10克、红枣5颗、冰糖适量、水适量。
步骤：
1.将麦冬洗净，用清水浸泡30分钟至1小时，使其软化；
2.将枸杞洗净备用；
3.将红枣洗净去核备用；
4.将麦冬、枸杞、红枣、适量的水放入炖盅中，加入适量的冰糖；
5.将炖盅放入蒸锅中，蒸煮1小时左右即可。
温馨提示：
1.麦冬泡软后更容易入味，所以建议先泡软再使用；
2.适量的冰糖可以提升汤的甜度，但不宜过多；
3.蒸的时间可以根据个人口感酌情调整。
以上就是制作养生麦冬汤的详细步骤，希望能对您有所帮助。饮用时可以随意添加适量的水，也可以将汤温度降低后作为饮品享用，具有非常好的滋润养生功效。
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