如何制作养生肉丸子汤？
杉医堂养生导语：这篇文章介绍了制作养生肉丸子汤的步骤，肉丸子中加入了姜末、葱末、淀粉和鸡蛋，汤中加入了菠菜，富含蛋白质和维生素，有助于增强体力和免疫力，并改善贫血等问题。
1. 准备食材：猪肉绞肉、姜末、葱末、盐、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、菠菜、鸡汤或清水等。
2. 制作肉丸子：将猪肉绞肉放入碗中，加入姜末、葱末、盐、胡椒粉、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀。然后用手将肉馅搓成小圆球状，备用。
3. 烧开汤底：将鸡汤或清水烧开，放入菠菜煮至变软后捞出备用。
4. 煮肉丸子：将肉丸子放入烧开的汤底中，煮至浮起且熟透。
5. 装盘：将煮好的肉丸子和菠菜放入碗中，倒入烧开的汤底即可。
这道养生肉丸子汤富含蛋白质和维生素，可增强体力和免疫力。同时，菠菜含有丰富的铁元素，有助于改善贫血等问题。建议每周食用一次，有助于保持身体健康。
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听说多吃菠菜可以降低血压，我也要试试这道汤了。
肉丸子汤是我家常菜之一，加入菠菜更健康。
我喜欢肉丸子汤的肉丸子，特别弹嫩。
这道汤看起来很简单，但是很有营养，适合中老年人。
我几乎每周都会煮一次肉丸子汤，加菠菜更美味。
我喜欢在肉丸子里加入香菇和木耳，口感更好。
这道汤可以加入其他蔬菜，比如胡萝卜和西兰花，更健康哦。
肉丸子汤的肉丸子可以提前做好，放在冰箱里备用。
煮肉丸子汤要注意火候，不然肉丸子会散开。
多吃营养丰富的汤，对身体好处多多，希望大家都能健康长寿。