如何制作鸡脚煲冬菇红枣养生汤？
老苏养生导语：鸡脚煲冬菇红枣养生汤是一道美味可口、营养丰富的汤品，含有多种养生功效：增强体质、补血养颜、健脾益肝等，尤其适合秋冬季节食用。
鸡脚煲冬菇红枣养生汤是一道非常营养的汤品，它不仅美味可口，而且还有很多养生功效。下面就为您详细介绍一下如何制作这道汤。
准备好所需食材。需要准备的食材有：鸡脚、冬菇、红枣、姜片、葱段、盐和胡椒粉。
接着，将鸡脚洗净后焯水，去除血水和杂质。冬菇泡发后洗净备用。红枣洗净备用。
然后，将鸡脚、冬菇、红枣、姜片和葱段放入煲中，加入足够的水，盖上盖子，用中小火煲煮3小时。
加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这道鸡脚煲冬菇红枣养生汤有以下几个养生功效：
1.增强体质：鸡脚富含胶质和蛋白质，能够增强身体免疫力和抵抗力。
2.补血养颜：红枣是很好的补血养颜食材，能够改善面色苍白、气血不足等问题。
3.健脾益肝：冬菇具有健脾益肝的功效，能够改善体内湿气过重等问题。
这道鸡脚煲冬菇红枣养生汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品，不仅美味可口，而且还有很多养生功效。建议大家可以尝试一下。
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