如何制作养生山药排骨汤？
苗院长养生课堂导语：了解如何制作营养美味的山药排骨汤，提高免疫力，增强体质。文章介绍了详细的制作步骤和小贴士，让你在家轻松做出养生汤品。
好的，以下是关于如何制作养生山药排骨汤的详细解答：
山药排骨汤是一道非常受欢迎的养生汤品，能够增强体质，提高免疫力，有助于健康。下面我们来了解一下如何制作这道汤。
材料：猪排骨500克，山药300克，枸杞子、红枣各适量，生姜3片。
做法：
1. 猪排骨洗净后切成块，焯水去血水。
2. 山药去皮后切成块，红枣去核。
3. 生姜切成片。
4. 锅中加入适量水，放入焯过水的猪排骨，生姜片，大火煮开后撇去浮沫。
5. 转小火，加入山药块，枸杞子和红枣，煮1小时左右。
6. 最后根据个人口味适量加盐调味即可。
小贴士：
1. 焯水是为了去除猪排骨的腥味和浮沫。
2. 山药容易烂煮，所以煮的时间不要过长，否则会影响口感。
3. 枸杞子和红枣可以充当调味品，也可以根据个人口味加入适量的其它食材。
4. 如果有条件可以使用高压锅煮制，能够更好地保留汤品的营养成分。
总结：
以上就是制作养生山药排骨汤的详细步骤，这道汤品既营养又美味，适合各个年龄段人群食用。希望这篇文章对你有所帮助。
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