马蹄甘蔗糖水的做法 孛芥甘蔗熬养生汤
导语:马蹄甘蔗糖水是一道传统的养生汤品,以马蹄和甘蔗为主要原料,煮制而成。它具有清热解毒、润肺止咳的功效,适合夏季饮用。本文介绍了马蹄甘蔗糖水的制作方法和功效。
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马蹄甘蔗糖水的做法2、先将甘蔗洗净,去皮,剁成5厘米长的段。马蹄洗净,去皮,一切两半。胡萝卜洗净,去皮,切成3厘米长的段。白茅根洗净,去皮,切成5厘米长的段,所有材料处好备用。
3.再取一大汤锅,锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根,盖上,放中火上烧开后转中偏小火,煮2小时。
4、最后加冰糖,继续煮30分钟,关火。待汤凉冷后,用漏勺滤掉固体物,将糖水倒入容器内,盖上,放冰箱冷却后即可饮用。
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