豇豆可以煮蛋汤吗 豇豆养生汤的做法
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豇豆可以煮蛋汤吗豇豆可以煮蛋汤，做法如下：用料
豇豆300克、鸡蛋2个、盐适、量油少量、蒜2瓣
懒人的低油低盐减肥餐10豇豆鸡蛋汤的做法
昨天听朋友说减肥关键在晚餐，晚餐鸡蛋不能少，加点蔬菜，完美的搭配
将洗好的豇豆切成小段，锅中倒入适量的油，蒜片炝锅，将豇豆炒至变色后加入刚莫过豇豆的水，水开后放入少许盐，继续煮，豇豆段变软后即可把两个鸡蛋液倒入汤中，鸡蛋液凝固后关火
一道低油低盐的豇豆鸡蛋汤就做好了，这道菜简单，省时，不到十分钟就做好了，大热天的喝即清口有刮油真心是一举好几得😄😄
豇豆煮汤的做法1. 准备好豇豆、肉末、姜片、葱段、蒜末、豆瓣酱和火锅底料。
2. 热锅冷油，把准备好的豆瓣酱和火锅底料倒入锅中炒出红油。
3. 把肉末倒入锅中炒至变色后加入姜片、葱段、蒜末炒香。
4. 加入适量的水烧开，转小火慢炖至熟烂。
5. 把处理好的豇豆倒入锅中，小火慢炖至熟烂。
6. 关火出锅，撒上葱花即可。
温馨提示：
不同的汤类做法不一样，具体操作步骤根据实际情况和需求进行更改。
豇豆汤家常做法食材清单
豇豆 150克 、 肉片 150克 、 生姜 1小块 、 清水 适量 、 盐 适量 、 腌肉调料 ： 、 料酒 10克 、 玉米淀粉 少许 、 味达美原酿生抽 15克
烹饪步骤
步骤1/10
豇豆切段，生姜切片
步骤2/10
瘦肉切片
步骤3/10
放入玉米淀粉、生抽、料酒
步骤4/10
拌匀后腌制一会儿
步骤5/10
锅中放入姜片、清水
步骤6/10
烧开后放入豇豆煮2分钟
步骤7/10
放入肉片
步骤8/10
放盐
步骤9/10
煮熟后关火
最后一步
装入碗中食用
材料：豇豆角20克，北豆腐100克，丝瓜480克，
调料：姜5克，盐3克，白砂糖3克，香油4克，胡椒粉8克，鸡粉2克
做法
1.豇豆角洗净切丝备用；
2.将板豆腐切成薄片待用；
3.把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水；
4.豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水；
5.放下豇豆角煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水；
6.下油爆姜，加水煮开；
7.略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
材料：
豇豆250克
瘦肉丝150克
葱姜蒜适量
盐适量
鸡精适量
食用油适量
步骤：
豇豆洗净，去掉两端的尖部，剪成小段备用。
瘦肉切成丝状，加入少许盐、鸡精和淀粉拌匀，腌制片刻。
平底锅烧热后，加入适量食用油，放入葱姜蒜炒香。
把腌制好的瘦肉丝放入锅中翻炒，至肉丝变色后加入豇豆继续翻炒，炒至豇豆变软。
加入适量的水，盖上锅盖煮开后转小火煮10-15分钟，直至豇豆熟烂。
最后根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。
煮素豇豆汤的家常做法用料
豇豆 100克，青椒 4个，芹菜 6根，猪皮 200克，香菜 6根，花生米 少许，大料 少许，葱 半根，冰糖 3块，老抽 2勺，八角 2个，生抽 3勺，干辣椒 5个，姜 4片，蒜 5瓣
做法步骤
步骤 1
准备好葱姜蒜等
步骤 2
烧油下准备好的料
步骤 3
放入芹菜和豇豆，炒到变软
步骤 4
加水到末过青菜，加入冰糖，老抽。小火炖20分钟后加入青椒和花生米
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