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脾胃学说的创始人 养生的补土方法是什么

导语:脾胃学说的创始人提出的养生的补土方法是通过调理脾胃功能来达到健康养生的目的。脾胃被视为人体的中枢,它们的健康状况直接影响着整个身体的健康。因此,通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯来调理脾胃功能,可以增强人体的消化吸收能力,提高免疫力,预防疾病。

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  1. 脾胃学说的创始人
脾胃学说的创始人

创始人是李杲。

李杲,字明之,真定(今河北省正定)人,晚年自号东垣老人,生于1180年,卒于1251年。他是中国医学史上“金元四大家”之一,是中医“脾胃学说”的创始人,他十分强调脾胃在人身的重要作用,因为在五行当中,脾胃属于中央土,因此他的学说也被称作“补土派”。据《元史》记载“杲幼岁好医药,时易人张元素以医名燕赵间,杲捐千金从之学”。

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