左室舒展功能减低怎么调理？
杉医堂养生导语：左室舒张功能减低是常见的心脏疾病，可通过调整饮食、控制体重、增加运动、控制血压和血糖、减少压力等方式进行调理。请遵循医生建议进行治疗和调理。
左室舒张功能减低是指心脏左室在收缩后不能有效地舒张和充盈血液。这是一种常见的心脏疾病，会导致心脏负荷加重和心血管疾病的发生。以下是一些常见的调理方法：
1. 调整饮食：避免摄入过多的高脂、高糖、高盐等食物，多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
2. 控制体重：肥胖会增加心脏负荷，加重左室舒张功能减低的症状。保持适当的体重可以减轻心脏负荷，改善症状。
3. 增加运动量：适当的运动可以提高心肺功能，减轻左室负荷，改善心脏健康状况。运动量应根据个人身体状况和医生建议而定。
4. 控制血压和血糖：高血压和高血糖会增加心脏负荷，加重左室舒张功能减低的症状。控制血压和血糖可以减轻心脏负荷，改善症状。
5. 减少压力：长期的心理压力和情绪波动会对心脏健康产生负面影响。减轻压力可以改善心脏健康状况，缓解左室舒张功能减低的症状。
请注意，以上方法仅供参考。如果您已被诊断为左室舒张功能减低，请遵循医生的建议进行治疗和调理。
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多吃蔬菜水果有益健康，但也要注意不要过度食用生冷食物。
适当运动可以提高心肺功能，但对于有心脏病史的人来说，运动强度和方式要特别注意。
要保持心情舒畅，多听听音乐、看看书、看看风景，心情愉悦对心脏也有好处。
血压控制很重要，但是药物并不是万能的，还要注意减盐、戒烟等。
多与人交流、社交，可以缓解心理压力，增加免疫力，对心脏健康也有好处。