中药养生调理肠胃的药有哪些？

中药养生调理肠胃可以选用以下药物：

1. 苦参：可清热解毒，适用于肠胃炎、胃肠溃疡等疾病。

2. 陈皮：有理气健胃、消食化痰的功效，可用于胃痛、食欲不振等症状。

3. 荷叶：具有清热利湿、健脾和胃的作用，适用于湿热蕴结、腹泻等症状。

4. 山楂：能消食化滞、行气和中，适用于消化不良、胃胀等问题。

调理计划：

1. 调理步骤：根据个人体质和病情，制定合理的用药方案。

2.饮食调理方案：避免油腻、辛辣食物，多食用易消化的食物，如粥、蔬菜等。

3.作息调理指引：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

4. 运动调理建议：适当参加有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。

5. 药品补品调理推荐：可以根据具体症状选择适合的中药药物进行调理，如需补充营养，可适量补充维生素、益生菌等。

以上内容仅供参考，具体调理肠胃问题还需结合个人实际情况，最好在专业医生或中医师的指导下进行调理。