古人说老年人多大岁数不外出，多大岁数不在外住，怎么说的 老人慢生活养生
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古人说老年人多大岁数不外出，多大岁数不在外住，怎么说的这个问题很重要，我深有体会。我一直身体都很健康。但进入70岁后就开始出现一些问题，就是走路一定要慢，看清处全面的的环境否则一不小心就会出现问题。甚至造成严重后果。比如骨折的风险。人老了骨质疏松。再加上缺钙。最容易跌倒骨折。有些股骨头轻度坏死的早期老年人，不经过拍片子根本不知道自己有问题。一摔跤就骨折了，走不了就要做股骨头置换术。这手术就大了。如果早期发现治疗就好多了。所以上岁数一定要注意了。
古人留传下耒的73，84，闫王不叫自己去，就是这个年岑段去世的老人特别多，今天生活好了，有点小毛病有药吃，绝大部分老同志都注重保健，比如打拳，跳舞，走路，，，，等等健身活动，参加活动的老人很多，精神面藐看起耒很年轻，但还是要特别注意，例如我亲家母前年69岁了，和单位的退休职工一块去爬山，下車到山边，还没登山刚要跨过一个小坎，就把脚扭了，无法走了，十几个同行，立即抬人到路边叫了車陪同到医院，大家都没爬成山，到医院检查，骨折了，伤经动骨一百天，又有糖尿病，所以住医院時间也长，女儿，女婿工作也忙，只有花每天2百元的护工，，，所以说，老年人，不要不服老，参加活动一定量力而行，古人说的很有道理！不听老人言，必定受疾寒！
在过去，人的平均寿命不长，人生七十古来稀，寿超七十岁的不多。不如现在条件好了，超百岁的也不少，我市就是长寿之乡，现在闪身转眼就可遇上耄耋老人。
俗有七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐之说。即人上七十岁之后，外出探亲友，主家不应留下住宿过亱，自己也要明白，不应在外过夜了。到八十岁之后，就要少外出去亲友家了，就是去串门了也不要留下来吃饭了。到了九十岁之后去亲友家串门，坐都不应留了。为什么呢？一是老了，怕出意外，又要担责任，少一事不如多一事，人老总会让人忧的，如秋后黄叶一般，总咱有风吹草动，突然在外出了问题怎办？旧时人很看重死，总怕死在外头。所以，为防万一，便有七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐之说，就是怕人老了，外出有意外，越老越怕，去到亲友家，也不可似年轻人那样满腔热情随便留坐留饭留宿了。要有防为重。多少老年人睡下就起不来，饭后走不开了，坐下站不起了。有的进了卫生间就出不来了，所以上了年岁外出总有让人担心的，在没有自己儿孙亲人陪伴下，七十之后就不要留宿在外了，八十后吃饭在外也要小心了，九十后在外留坐也要格外注意了，总应防个万一吧。
现在许多人不懂不明这些规矩习惯，为不招事惹事，还是注意小心一点好，尽可少找麻烦为是，我就见过几个因老了去探亲留宿留饭留坐出了问题打了官司的，是好心办错事，使亲友因此而齿龉无情成仇就很不好了。
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