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如何制作具有养生功效的酒店养生排骨汤?

导语:本文介绍了如何制作具有养生功效的酒店养生排骨汤,详细列举了所需的食材和步骤,并说明了其养生价值。适宜孕妇、产妇、老人、小孩食用。

好的,我非常乐意为您解答如何制作具有养生功效的酒店养生排骨汤。

我们需要准备以下材料:

1. 排骨500克

2. 红枣10枚

3. 黑枸杞10克

4. 枸杞子10克

5. 干贝5个

6. 淮山30克

7. 红枣5个

8. 大枣3个

9. 姜片5片

10. 料酒适量

11. 盐适量

接下来,我们可以按照以下步骤进行制作:

1. 将排骨洗净,焯水后捞出备用。

2. 将洗净的干贝用温水浸泡20分钟左右,备用。

3. 将红枣、黑枸杞、枸杞子、淮山、红枣、大枣洗净后备用。

4. 在锅中倒入适量的水,放入排骨、干贝、红枣、黑枸杞、枸杞子、淮山、红枣、大枣、姜片、料酒,煮开后转小火煲2-3小时,直至汤色白浊,味道鲜美。

5. 煮好后根据个人口味加入适量盐进行调味即可。

这道养生排骨汤能够滋补肝肾、补气养血、美容养颜、润肠通便。同时也适合孕妇、产妇、老人、小孩食用,是一道非常营养美味的汤品。

希望这份回答能够帮助到您。

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