菊花茶一年四季的最佳搭配 北京菊花养生配方

目录导航：

1. 菊花茶一年四季的最佳搭配
2. 八宝茶的配方是什么
3. 五花茶配方各是多少

1、菊花+兰花

“唯有兰花香正好，一时名贵五羊城”

将适量的兰花和3-5朵菊花倒入茶杯中，水烧开稍微晾凉后沏入茶杯，盖上杯盖焖上3分钟即可。兰花和菊花立于水中，汤色碧绿油润，汤底明净，回味甘甜，香味扑鼻，让人心旷神怡。

2、菊花+桃花

“人面不知何处去，桃花依旧笑春来”。

取3-5朵桃花用沸水冲泡好，加入适量的菊花，两者完美融合后，汤色泛黄，桃花在茶水中起舞，汤底澄清，等水温稍稍降低，可以再加入蜂蜜搭配饮用，桃花、菊花的香味和蜂蜜的甘甜相融合，入口香醇无比，让人品味一丝初恋的味道。

3、菊花+茉莉花茶

“一卉能薰一室香，炎天犹觉玉肌凉。野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁”。

将茉莉花茶和菊花茶用温水冲洗一下，随后放入茶杯中，用90度左右的沸水冲泡开，盖上盖子焖4分钟，等到汤色变得黄绿而明亮就能饮用了，这款茶的香味持久鲜灵，茶汤中吸收了菊花和茉莉花的精华，小口慢饮，能让人享受到一份宁静与平和。

1.春季

春天气温逐渐升高，宜选用能够清热解毒的饮品搭配菊花茶，如绿茶、板蓝根水、薄荷水等。这些饮品不仅能与菊花茶一起降火清热，还可以淡化菊花茶的苦涩味，使口感更加清爽。

2.夏季

夏季天气炎热，人们需要饮用更多的清凉饮品来降温解暑。此时，可以搭配冰镇的西瓜汁、柠檬水、蜜瓜汁等果汁，或者冰镇的绿茶、金银花水、荷叶水等清凉饮品，和菊花茶一起饮用，可以更好地消暑解渴。

3.秋季

秋季气温逐渐降低，大部分人都容易感受到干燥的气息。此时，可以搭配养生饮品来滋润身体，如红枣茶、枸杞子水、桂圆枸杞茶等，和菊花茶一起饮用，可以起到护肝养肾、滋补身体的作用。

4.冬季

冬季气温低，人们需要饮用一些温暖的饮品来保暖。此时，可以搭配一些暖身养生饮品，如姜汁水、蜂蜜水、枸杞生姜茶等，和菊花茶一起饮用，既能起到保暖的作用，又能保持菊花茶的清香味道。

菊花茶是一款非常适合四季饮用的茶品，不仅口感清爽，而且具有多种功效，如清热解毒、祛暑解渴、清肝明目等。以下是不同季节菊花茶的最佳搭配推荐：

春季：春季气候温和，适合搭配一些花果茶，如玫瑰花茶、桂花茶、苹果茶等，可以增加口感的香气。

夏季：夏季气温较高，最佳搭配是具有清凉效果的茶品，如绿茶、薄荷茶、柠檬茶等，可以增加口感的清爽度。

秋季：秋季气候干燥，适合搭配一些滋润茶品，如枸杞茶、蜂蜜茶、银耳茶等，可以增加口感的滋润度。

冬季：冬季气候寒冷，适合搭配一些温热茶品，如红茶、姜茶、桂圆茶等，可以增加口感的温暖感。

菊花茶是一种清凉解热、滋润喉咙的饮品，可以在四季饮用。以下是菊花茶在不同季节中最佳的搭配：

1. 春季：春季气温回升，适合搭配一些花果茶，如玫瑰花茶、桂花绿茶或柠檬茶等。

2. 夏季：夏季气温高，人体易出汗，可加入少许薄荷叶，有助于降温消暑。此外，也可以搭配柠檬片或青柠檬汁，增加酸味和清凉感。

3. 秋季：秋季气温逐渐降低，搭配一些具有暖身效果的茶叶，如红茶、龙井茶或普洱茶等，可以帮助人体保持温暖。

4. 冬季：冬季气温寒冷，建议搭配一些具有温暖作用的配料，如生姜、桂皮或红枣等，有助于增强身体免疫力。

需要注意的是，在使用搭配食材时应控制质量和用量，不要过度食用，否则有可能对身体造成伤害。同时，在煮制菊花茶时也需要注意火候和浸泡时间的掌握，以确保茶水的品质和健康安全。

主要配方

1、明目八宝茶配方:绿茶叶、冰糖、枸杞子、干菊花、甘草、茉莉花、决明子、金莲花，可以解暑。

2、透心凉八宝茶配方：胖大海、金银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。

3、二十四味八宝茶配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖

4、红颜靓肤八宝茶配方：灵芝、红参片、雪莲花、甘草、山楂、果干、枣片、枸杞、毛峰、济银花、梅花、冰糖

按地域来分，五花茶有南北之分： 南五花茶以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花为配方。

1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，鸡蛋花10g。

北五花茶则以金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花为配方。

1-2人份的冲泡用量：金银花10g，菊花10g，槐花10g，木棉花15g，葛花10g。