鲜茅根的功效与作用有哪些？
苗院长养生课堂导语：鲜茅根是常见的中药材，具有清热解毒、利湿通淋、抗炎止痛的功效。可以鲜用或煎煮后饮用，但孕妇禁用，脾胃虚寒者需慎用。
鲜茅根，又称莞茅根，是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。下面我将从功效、食用方法以及禁忌三个方面进行详细阐述。
一、功效
1. 清热解毒：鲜茅根具有清热解毒的功效，可用于治疗热病、感冒、咽喉肿痛等症状。其富含的挥发油和黄酮类物质具有抗菌、抗病毒作用，对于热毒引起的炎症具有良好的疗效。
2. 利湿通淋：鲜茅根可用于治疗湿热引起的尿路感染、淋浊、膀胱炎等疾病。它具有利尿、消肿、杀菌的作用，能够有效促进体内湿气的排出，改善尿路问题。
3. 抗炎止痛：鲜茅根富含多种活性成分，具有明显的抗炎止痛作用。对于风湿性关节炎、骨质增生等疾病有较好的缓解效果。
二、食用方法
1. 鲜用：将鲜茅根洗净后，切成段或片，可以直接煮水饮用。一般建议每次使用10-15克，可根据病情适量增减。煮水时可加入适量的冰糖或蜂蜜调味，以增加口感。
2. 煎煮：将鲜茅根切成小块，加入适量的水，煮沸后改用小火煎煮30分钟左右，待水剩下1/3时即可。煎煮后的药汁可分次饮用，一般每日2-3次，每次50-100毫升。
三、禁忌
1. 孕妇禁用：由于鲜茅根有一定的活血通络功效，孕妇在怀孕期间应禁用，以免对胎儿产生不良影响。
2. 脾胃虚寒者慎用：鲜茅根性寒凉，对于脾胃虚寒、寒湿体质的人来说，容易引起腹泻、腹痛等不适症状，因此需慎用。
总结：鲜茅根具有清热解毒、利湿通淋、抗炎止痛的功效。可以鲜用或煎煮后饮用，但孕妇禁用，脾胃虚寒者需慎用。在使用过程中，应遵循医嘱，合理控制用量，以免引起不适。希望以上解答对您有所帮助。
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鲜茅根真的很有效，我感冒咽喉肿痛时喝了茅根水，很快就缓解了。
我有尿路感染的问题，听说鲜茅根可以治疗，准备试试看。
作为风湿性关节炎的患者，鲜茅根对我来说是个不错的选择。
对于孕妇来说，安全最重要，还是不要用鲜茅根为好。