紫苏籽的功效与作用及禁忌有哪些？

紫苏籽是一种常见的中药材，被广泛用于药食两用。紫苏籽有着多种功效和作用，但同时也有一些禁忌需要注意。

一、功效与作用

1.清热解毒

紫苏籽有清热解毒的功效，可以用于治疗痈肿疮疡、热毒瘙痒等症状。

2.驱虫杀菌

紫苏籽具有强烈的驱虫杀菌作用，可以用于治疗肠道寄生虫、口腔溃疡等症状。

3. 消肿止痛

紫苏籽还具有消肿止痛的功效，可以用于治疗风湿疼痛、肿胀等症状。

4. 改善呼吸道症状

紫苏籽还可以改善呼吸道症状，如咳嗽、哮喘等症状。

二、食用方法

1. 可以直接食用

紫苏籽可以直接食用，可以搭配米饭、粥类等食用。

2. 可以泡茶

将紫苏籽放入茶杯中，用开水冲泡，可以制成紫苏籽茶，具有清热解毒的作用。

3. 可以煎汤

将紫苏籽放入煲汤中，可以制成紫苏籽汤，具有消肿止痛的作用。

三、禁忌

1. 孕妇禁止食用

紫苏籽具有刺激性，孕妇禁止食用。

2. 胃寒腹泻者禁止食用

紫苏籽具有温热作用，胃寒腹泻者禁止食用。

3. 非常量食用可能有毒

紫苏籽含有烯醇类物质，非常量食用可能有毒，需注意食用量。

紫苏籽具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。在食用时需注意量的控制和个人情况的考虑。