口服紫苏油软胶囊有哪些功效和作用?
导语:口服紫苏油软胶囊是一种中药保健品,具有抗氧化、抗炎、改善皮肤、缓解过敏、改善睡眠等功效。每次2-3粒,每日1-2次,饭前或饭后均可。禁忌:怀孕期间禁用,长期服用可能会导致肝功能损伤。
口服紫苏油软胶囊是一种常见的中药保健品,它具有许多功效和作用。
一、功效
1.抗氧化:紫苏油富含多种抗氧化剂,能够有效清除体内自由基,减缓衰老过程。
2.抗炎:紫苏油中的紫苏醇具有明显的抗炎作用,能够缓解炎症症状。
3.改善皮肤:紫苏油能够促进皮肤细胞再生,改善皮肤质量。
4.缓解过敏:紫苏油中的紫苏醇能够缓解过敏反应,减轻过敏症状。
5.改善睡眠:紫苏油具有镇静作用,能够改善睡眠质量。
二、食用方法
1. 每次服用2-3粒,每日1-2次,饭前或饭后均可。
2. 建议使用温水送服,以促进药效吸收。
三、禁忌
1. 怀孕期间禁用。
2. 长期服用可能会导致肝功能损伤,应避免长期服用。
3. 对紫苏油过敏者禁用。
口服紫苏油软胶囊具有多种功效和作用,但在使用时需要注意禁忌事项,避免出现不良反应。
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