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麦冬的作用和食用方法 麦冬的功效主治

导语:麦冬是一种常见的中药材,具有清热润燥、益气养阴的功效。其主要成分为多糖和皂苷类物质,可以有效调节人体免疫系统,增强机体抵抗力。麦冬可以用于治疗咳嗽痰多、口干舌燥、失眠等症状,尤其适合体质虚弱、免疫力低下的人群食用。麦冬可煮汤、泡茶或加入糕点中食用,滋味清香可口。

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  1. 麦冬的作用和食用方法
麦冬的作用和食用方法

麦冬的作用有养阴润肺,益胃生津,清心除烦,润肠通便等,其食用方法有可以直接用开水泡茶喝,每天坚持,长时间服用能强身健体,增强身体免疫力,抵抗疾病侵袭,也可以做麦冬奶先将牛奶煮沸,然后和麦冬液混合均匀,再加入白糖,再次煮沸即可,也可麦冬炖甲鱼先单独将甲鱼放入煲中煮1个小时左右,然后加入麦冬和调料,用文火慢炖半个小时以上即可食用了。麦冬粥:选适量优质生姜,将其洗净切成片,然后和事先准备好的麦冬、生地黄。

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